Chia Seed merupakan biji dari tanaman yang tumbuh di padang pasir, bernama Salvia Hispanica dan biasa tumbuh di Mexico yang biasanya dipakai sebagai penambah energy (energy booster) yang di dalamnya mengandung Omega-3, Karbohidrat, Protein, Fiber, Anti Oxidant dan Calcium dan sering disebut Super Seed.
Chia Seed secara tradisional dipercaya bermanfaat untuk membantu :
1. Energi tambahan bagi tubuh, terutama saat diet dan gym
2. Melindungi jantung
3. Menstabilkan tekanan darah
4. Mencegah penuaan
5. Memberikan perlindungan terhadap kadar gula tinggi bila dikonsumsi dengan teratur
6. Membantu pencernaan karena serat yang tinggi
7. Mengenyangkan karena tinggi serat